春夏交替季节，温度上升， 但是早晚温差较大，很多朋友在饮食上不注意的话，可能会出现脾胃虚弱，肠胃不适等症状，除了平时多加注意之外，也可以通过中医艾灸理疗，来调整身体，提高免疫力！

艾叶是我国传统的中草药，具有很高的药用价值，中医上认为艾叶是“五行草之王”。中医认为，艾叶具有清热解毒、祛湿止痒、逐湿疗疮等功效，是妇女保健养生的常用药物。那么艾叶长什么样子？有什么功效和作用呢？下面一起来看看吧。

“一些中草药和植物，是天然的驱蚊材料。”其中最典型的就属艾草了，它具有一种特殊的香味，能够有效驱蚊。每天晚上将艾草或艾条点燃，散发出来的烟雾可以迅速将蚊子熏跑;或者将艾草、菖蒲加水浸泡，用来拖地，也可将其煮成温水，涂抹到身上，可以起到驱蚊水的作用;在房间里挂一根阴干的艾条，同样也能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子。

很多人都不知道，艾草是上天赐予女人的仙草：艾草能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药，非常适合女性的“寒湿淤”体质！关于艾叶的药性，在《本草从新》中是这样说的：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫”！

“办公族”白领常因久坐而出现肌肉酸硬，进一步就会导致严重症状，如疼痛、眩晕、眼睛干涩、活动不利甚至焦虑抑郁等。“人体的衰老从肩颈开始：肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键；万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。”